Фото жизнь - Igor G. - корневой каталог

Svetlana Shapiro (1 декабря 2019 в 08:06)

Чудесная работа!

spwand (1 декабря 2019 в 08:27)

Как хорошо.

Юрий Малейко (1 декабря 2019 в 08:31)

Красота! Приятно тут погулять!

Igor G. (1 декабря 2019 в 09:50)

Это рядом с домом на горе больница. Автобус ходит один в час. И еще нужно подниматься. Но лес оказался чудесным. Я вчера утром в туман поехал А после обеда уже в солнышко. Попадались любители ходить с палками https://www.youtube.com/watch?v=jlZ4pQAGO7U

Юрий Малейко (1 декабря 2019 в 10:00)

Ну, любителей "лыжной" ходьбы везде хватает :) Популярной стала эта забава :)

Igor G. (1 декабря 2019 в 10:24)

Это не лыжная -скандинавская. Она отличается палками и техникой ходьбы. Многие считают очень полезной. Я думаю, они правы. Целые группы ходят. Семьи объединяются и в леса и парки... Пожалуй стоит подумать... В уши наушники и никто не нужен..

Юрий Малейко (1 декабря 2019 в 11:46)

Я знаю, что скандинавская, но из-за лыжных палок, которые почти все используют, называю её "лыжной" :)

Igor G. (1 декабря 2019 в 13:23)

Так нельзя лыжные палки, они не подходят. И там нужно по росту считать Формула есть. И типа перчаток на них, Ну народ все по своему делает.

Юрий Малейко (1 декабря 2019 в 13:41)

Так ведь лыжные палки тоже по росту подбираются :) А я видел даже таких, которые с обычными ветками от деревьев ходят! :)

10.

Igor G. (1 декабря 2019 в 13:57)

11.

Comer (1 декабря 2019 в 17:39)

Очень рекомендую. Если соблюдать технику и идти не прогулочным шагом, а довериться организму, какой он сам выберет темп - нагружаются не только ноги, но практически все мышцы. Включая, конечно, дыхательные. В осеннем лесу это очень полезно. Музычку в уши на первых порах не советую - контроль нагрузки и наслаждение ощущениями считаю важней. Использовать швабры, лыжные палки, ветки и вёсла не рекомендую. ))

12.